قطعا لاغر کردن و چربی سوزی فواید زیادی را برای بدن دارد که در ادامه چند مورد از مهم ترین فواید کاهش وزن را نام می بریم:
-
افزایش انرژی
-
تناسب اندام
-
بهبود حافظه
-
بهبود روابط
-
کاهش خطر ابتلا به سرطان
-
درمان افسردگی
-
کاهش علائم آرتروز
-
درمان بیماری ها
-
بهبود کیفیت خواب و …
-
ثبت نام آنلاین در کلاس های ورزشی از طریق سایت آسان اسپرت امکان پذیر است.
منبع:
https://blog.asansports.com/2020/06/30/%da%a9%d9%84%d8%a7%d8%b3-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86/
- چهارشنبه ۲۹ شهریور ۰۲ ۱۲:۱۹
- ۴۷ بازديد
- ۰ نظر